Préparation de ma boussole

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1. Qu'est-ce qui donne du sens à une relation amoureuse pour toi ?*

Respect

confiance

fidélité

honnêteté

complicité

engagement

famille

liberté

bienveillance

loyauté

partage

soutien

authenticité

égalité

sécurité

ouverture d’esprit

spiritualité

enfant

Autre

Choisis les 5 valeurs qui sont les plus importantes pour toi et non négociables.

2. Parmi ces comportements, quels sont les 5 qui te montrent le plus que tu es respectée dans une relation ?*

Il écoute et respecte mon point de vue

Il respecte mes choix et mes décisions

Il me parle avec respect, même en cas de désaccord

Il tient compte de mes besoins et de ce que je ressens

Je peux être moi-même sans me sentir jugée

Il accepte un « non » sans insister

Il accepte mes différences sans chercher à me changer

Il respecte mon intimité et ma vie privée

Il respecte mes limites quand je les exprime

Il respecte mes relations avec mes proches

Il me considère comme son égale

Il respecte mes convictions

Autre

Choisis 5 réponses.

3. Parmi ces comportements, quels sont les 5 qui doivent le plus t'alerter sur un manque de respect dans une relation ?*

Il insiste lorsque je dis « non » ou que je refuse quelque chose

Il fait des remarques qui me mettent mal à l'aise puis les fait passer pour de l'humour

Il parle de manière méprisante ou dévalorisante de ses ex

Il monopolise la conversation et s'intéresse peu à ce que je pense

Il minimise ce que je ressens ou ce que je lui exprime

Il critique mes choix, mes opinions ou ma façon d'être

Il se montre insistant physiquement ou sexuellement

Il se permet rapidement des remarques sur mon physique, ma tenue ou ma façon de me comporter

Il est impoli ou méprisant avec les autres

il me met mal à l'aise

Il ne respecte pas mon temps : retards répétés, annulations au dernier moment sans raison ou sans prévenir

Il cherche à aller trop vite dans la relation malgré mes réserves

Autre

Choisis 5 réponses.

4. Parmi ces comportements, quels sont les 5 qui te montrent le plus que l'intérêt et l'investissement sont réciproques au début d'une relation ?*

Il prend spontanément de mes nouvelles

Il propose lui aussi de nous voir

Il cherche à mieux me connaître et me pose des questions sur moi

Il se souvient de ce que je lui ai raconté

Il trouve du temps pour me voir malgré ses occupations

Il montre clairement qu’il a envie de me revoir

Il participe autant que moi aux échanges et aux conversations

Il prend des initiatives sans attendre que je fasse toujours le premier pas

Il manifeste son intérêt de manière régulière entre les rendez-vous

Il s’intéresse à ce que je ressens et à la manière dont je vis nos rencontres

Il répond à mes messages et relance naturellement la conversation

Je n’ai pas besoin de courir après son attention

Autre

Choisis 5 réponses.

5. Parmi ces comportements, quels sont les 5 qui doivent le plus t’alerter sur un manque de réciprocité au début d’une relation ?*

C’est presque toujours moi qui prends contact avec lui

C’est presque toujours moi qui propose de nous voir

Il répond à mes messages mais relance rarement la conversation

Il montre de l’intérêt uniquement quand cela l’arrange

Il peut rester longtemps sans donner de nouvelles puis revenir comme si de rien n’était

Il s’intéresse peu à moi et me pose peu de questions

Il parle beaucoup de lui mais cherche peu à me connaître

Il accepte de me voir mais prend rarement l’initiative d’organiser un rendez-vous

Il semble intéressé lorsque nous sommes ensemble, mais beaucoup moins entre les rendez-vous

Il annule ou reporte régulièrement nos rendez-vous sans proposer une autre date

J’ai l’impression que si je ne fais rien, il ne se passe rien entre nous.

Il propose uniquement qu’on se voie chez lui ou chez moi

Autre

Choisis 5 réponses.

6. Parmi ces comportements, quels sont les 5 qui te montrent le plus que la communication est saine entre vous au début d'une relation ?*

Il m'écoute réellement quand je parle

Il me pose des questions pour mieux me connaître

Nos conversations sont équilibrées, chacun peut s'exprimer

Il exprime clairement ce qu'il pense et ce qu'il ressent

Il est clair sur ce qu'il recherche dans une relation

Je peux exprimer une opinion différente sans que cela crée de tension

Il peut parler de sujets personnels sans systématiquement les éviter

il parle avec respect et bienveillance

Il me répond de façon claire lorsque je lui pose une question

Il sait exprimer un désaccord sans agressivité

Il est capable de parler de ses attentes et de ses besoins

il ose exprimer son point de vue

Autre

Choisis 5 réponses.

7. Parmi ces comportements, quels sont les 5 qui doivent le plus t’alerter sur sa façon de communiquer au début d’une relation ?*

Il parle beaucoup de lui et me laisse peu de place pour m’exprimer

Il m’écoute peu ou semble distrait lorsque je parle

Il évite certaines questions ou répond de manière évasive

Il reste flou sur ce qu’il recherche réellement

Il change de sujet lorsque j’aborde quelque chose d’important

Il réagit mal lorsque j’exprime une opinion différente de la sienne

Il coupe régulièrement la parole

Il communique très peu sur lui et reste difficile à connaître

Il me donne des réponses contradictoires selon les moments

Il dit ce qu’il pense que j’ai envie d’entendre plutôt que de donner réellement son avis

Je ressors régulièrement de nos échanges avec plus de questions que de réponses

Il parle très négativement de toutes ses relations passées sans jamais reconnaître sa part de responsabilité

Autre

Choisis 5 réponses.

8. Parmi ces éléments, quels sont les 5 qui te montrent le plus que cet homme pourrait te correspondre pour une relation ?*

Nous recherchons le même type de relation

Nous avons une vision proche de l'engagement

Nos projets de vie semblent pouvoir s'accorder

Nos modes de vie sont suffisamment compatibles

Nous avons des attentes proches concernant la place du couple dans notre vie

Nous avons la même vision de la fidélité

Nos souhaits concernant les enfants et la famille sont compatibles

Nos façons de montrer et de recevoir de l'affection semblent pouvoir s'accorder

Nos besoins de liberté, d'indépendance et de temps à deux semblent compatibles

Nos situations personnelles permettent d'envisager concrètement une relation

Nos différences ne concernent pas des choses essentielles pour moi

Je n'ai pas besoin de renoncer à quelque chose d'important pour moi pour envisager une relation avec lui

Autre

Choisis 5 réponses.

9. Parmi ces éléments, quels sont les 5 qui doivent le plus t’alerter sur votre compatibilité avant de t’engager dans une relation ?*

Il ne recherche pas le même type de relation que moi

Nos convictions ou nos valeurs de vie sont trop éloignées sur des sujets importants pour moi

Ses projets de vie sont difficilement compatibles avec les miens

Nous n'avons pas les mêmes souhaits concernant les enfants ou la famille

Son mode de vie est trop éloigné de celui qui me convient

Sa vision de la fidélité ou de l'exclusivité ne correspond pas à la mienne

Sa façon de gérer l'argent est incompatible avec ce qui est important pour moi

Son besoin de liberté ou d'indépendance est très différent du mien

Nos attentes concernant l'affection ou l'intimité semblent très différentes

La place qu'il souhaite accorder à une partenaire dans sa vie ne correspond pas à ce que je recherche

Je découvre chez lui des façons de vivre ou de penser sur lesquelles je sais que je ne pourrai pas faire de compromis

Je me surprends déjà à espérer qu'il changera sur certains points pour pouvoir me correspondre

Autre

Choisis 5 réponses.